Sorgen
Quälende Sorgen können mitunter körperliche Beschwerden auslösen.
Hier müssen im Vorfeld körperliche Ursachen durch einen Arzt ausgeschlossen werden.
Viele Sorgenthemen erschweren uns den Alltag, das Berufsleben sowie das Familienleben und schränken uns im Laufe der Zeit immer mehr ein!
Auch das Thema Existenzsorgen kann zu einer großen mentalen Belastung führen.
Die Sorge sein Leben nicht mehr meistern zu können oder seine wirtschaftlichen oder materiellen Grundlagen zu verlieren. Scheitern in der Selbstständigkeit oder die Insolvenz der eigenen Firma, sowie auch die Sorge vor dem Verlust des Arbeitsplatzes erzeugt Unbehagen.
Menschen jeden Alters erleben mitunter diese Sorgen. Das Unbehagen vor Armut im Alter oder die Sorge, im Falle von Erkrankungen ihr Leben nicht meistern zu können, ist besonders stark bei Menschen, die allein sind, also keine Unterstützung durch Familie oder Freunde haben.
Symptome sind innere Unruhe und Rastlosigkeit. Auch hohe emotionale Anspannung kann ein Symptom sein. Diese zieht sich häufig durch den Tag und führt zu einer geringeren Belastbarkeit und damit einhergehender hoher Reizbarkeit. Viele Menschen, die unter Existenzsorgen leiden, kommen abends nicht zur Ruhe, klagen über Einschlaf- und Durchschlafproblemen.
Menschen mit Existenzsorgen neigen zum Grübeln. Wie oben schon beschrieben, kann es passieren, dass sich sämtliche Gedanken nur noch um die potenziell scheiternde Existenz und die damit mutmaßlich einhergehenden Sorgen und Probleme drehen. Besonders diese negativen Gedankenspiralen stören den Nachtschlaf erheblich.
Hier kann aufdeckende Hypnose natürlich helfen, Unbehagen im Unterbewusstsein dauerhaft zu lösen. Sorgennetzwerke, die wir mit dem Bewusstsein nicht oder nur unter sehr hohem Energieaufwand erreichen und beeinflussen, sind in Trance zugänglich und leicht veränderbar. Doch auch Existenzsorgen und andere auslösende Faktoren können mit Hypnose verändert oder sogar gänzlich gelöst werden. Zum Beispiel können aus der Kindheit stammende negative Glaubenssätze und pessimistisches Denken mit Hilfe der Hypnose losgelassen werden. Man kann im Unterbewusstsein ein Gefühl von Sicherheit etablieren, Ressourcen stärken und somit auch die Resilienz erhöhen (siehe Resilienz). Mit Hypnose kann hier das Selbstbewusstsein, das Selbstvertrauen und der Optimismus im Unterbewusstsein aufgebaut und gestärkt werden.
Quälende Sorgen können mitunter körperliche Beschwerden auslösen.
Hier müssen im Vorfeld körperliche Ursachen durch einen Arzt ausgeschlossen werden.
Viele Sorgenthemen erschweren uns den Alltag, das Berufsleben sowie das Familienleben und schränken uns im Laufe der Zeit immer mehr ein!
Auch das Thema Existenzsorgen kann zu einer großen mentalen Belastung führen.
Die Sorge sein Leben nicht mehr meistern zu können oder seine wirtschaftlichen oder materiellen Grundlagen zu verlieren. Scheitern in der Selbstständigkeit oder die Insolvenz der eigenen Firma, sowie auch die Sorge vor dem Verlust des Arbeitsplatzes erzeugt Unbehagen.
Menschen jeden Alters erleben mitunter diese Sorgen. Das Unbehagen vor Armut im Alter oder die Sorge, im Falle von Erkrankungen ihr Leben nicht meistern zu können, ist besonders stark bei Menschen, die allein sind, also keine Unterstützung durch Familie oder Freunde haben.
Symptome sind innere Unruhe und Rastlosigkeit. Auch hohe emotionale Anspannung kann ein Symptom sein. Diese zieht sich häufig durch den Tag und führt zu einer geringeren Belastbarkeit und damit einhergehender hoher Reizbarkeit. Viele Menschen, die unter Existenzsorgen leiden, kommen abends nicht zur Ruhe, klagen über Einschlaf- und Durchschlafproblemen.
Menschen mit Existenzsorgen neigen zum Grübeln. Wie oben schon beschrieben, kann es passieren, dass sich sämtliche Gedanken nur noch um die potenziell scheiternde Existenz und die damit mutmaßlich einhergehenden Sorgen und Probleme drehen. Besonders diese negativen Gedankenspiralen stören den Nachtschlaf erheblich.
Hier kann aufdeckende Hypnose natürlich helfen, Unbehagen im Unterbewusstsein dauerhaft zu lösen. Sorgennetzwerke, die wir mit dem Bewusstsein nicht oder nur unter sehr hohem Energieaufwand erreichen und beeinflussen, sind in Trance zugänglich und leicht veränderbar. Doch auch Existenzsorgen und andere auslösende Faktoren können mit Hypnose verändert oder sogar gänzlich gelöst werden. Zum Beispiel können aus der Kindheit stammende negative Glaubenssätze und pessimistisches Denken mit Hilfe der Hypnose losgelassen werden. Man kann im Unterbewusstsein ein Gefühl von Sicherheit etablieren, Ressourcen stärken und somit auch die Resilienz erhöhen (siehe Resilienz). Mit Hypnose kann hier das Selbstbewusstsein, das Selbstvertrauen und der Optimismus im Unterbewusstsein aufgebaut und gestärkt werden.